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zoom RSS 2017年 10月〜11月 スケジュール

<<   作成日時 : 2017/09/14 15:45   >>

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すっかり秋ですね


果物もおいしいし、新米もできるし、食欲の秋です (←毎年 言ってる 笑)


でも同時に、スポーツにも最適の時期ですよね
皆さんはヨガ以外にどんなスポーツをされていますか?



私、今年の4月からジョギングを始めました。週に3回くらい、5km〜10kmづつ走っています。




記録を残したかったので、インスタグラム始めました

kiwa_012 で検索してみてください。
 
励みになるので、ぜひフォローしていただけたら嬉しいです

ジョギングの記録や、同じく4月から始めたゴルフのスイングの記録。
たまに(笑)ヨガのポーズチェックも載せています。


画像






2017年 10月&11月のスケジュールです




和泉市 シティプラザ (毎週 火曜)




10月
  
3日、10日、17日、24日    シティープラザ 3階 和室
 31日のみ  5階 運動室
  

11月 
7日、14日、21日、28日  (毎週 火曜)   シティープラザ 3階 和室



9時20分〜10時30分  力強く動く 骨盤調整ヨガ
10時45分〜11時50分 子連れOK ゆったり動く骨盤調整ヨガ (託児できます→子供1人300円) 

初回体験 700円  回数券 5回4000円 






府中アソシア


10月 6日(金)、13日(金)、20日(金)   27日(金) お休み
11月 10日(金)、17日(金)、 24日(金)    3日(祝金) お休み










お待ちしています















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コメント(1件)

内 容 ニックネーム/日時
こんにちは!
連絡が遅くなってしまい申し訳ありません。
LINEのIDを教えてもらったにも関わらず、検索できなくて💦今度、フルフルでお友だちになってください😭
どうやって連絡をとったらいいかわからず、ここにコメントさせてもらいますが、見てくれることを祈るばかりです‼
明日15日(金)のヨガですが、昨晩から急に腰をやってしまったため、お休みさせていただきます。
今年最後のヨガ、行きたかったのに残念です。新年にまた、よろしくお願いします。
よいお年をお過ごしください!
棗田です
2017/12/14 06:49

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